Groepspsychodynamische therapie voor mensen die hun patronen in contact met anderen willen begrijpen en veranderen.
In onze praktijk bieden wij groepspsychodynamische therapie voor volwassenen. We werken vanuit de overtuiging dat psychische klachten vaak samenhangen met eerdere ervaringen en met de manier waarop we ons tot anderen verhouden.
Juist in contact met anderen worden patronen zichtbaar. In de groep ontstaat ruimte om te onderzoeken wat er gebeurt, wat je voelt en hoe je reageert. Zo kan verandering niet alleen inzichtelijk worden, maar ook voelbaar en doorleefd.
De groep is bedoeld voor volwassenen die nieuwsgierig zijn naar hun eigen patronen in contact met anderen.
Vaak gaat het om terugkerende moeilijkheden in relaties, zelfbeeld of emotieregulatie, zoals bij hechtingsproblematiek of (trekken van) persoonlijkheidsproblematiek.
Bijvoorbeeld wanneer je merkt dat je jezelf vaak aanpast, terugtrekt, controle houdt, moeilijk ruimte inneemt of spanning ervaart in contact met anderen.
De groep sluit minder goed aan wanneer er sprake is van acute crisisgevoeligheid, ernstige instabiliteit of wanneer er eerst meer structuur, stabilisatie of individuele behandeling nodig is.
Groepstherapie kan spannend zijn. Er kan een verlangen zijn naar contact, herkenning en verandering, terwijl er ook twijfel of voorzichtigheid voelbaar is.
Juist in contact met anderen worden vaak patronen zichtbaar die ook in het dagelijks leven terugkomen: jezelf aanpassen, terugtrekken, controle houden of moeite hebben om ruimte in te nemen.
In de groep hoef je niet meteen alles te delen. Je mag beginnen met aanwezig zijn zoals je bent. Door samen te onderzoeken wat er gebeurt, ontstaat ruimte voor herkenning, nieuwe ervaringen en verandering.
Hoe ziet de groep eruit?
De groep bestaat uit maximaal 9 deelnemers. We werken met een deels ongestructureerde groep. Dat betekent dat er geen vast programma is.
In plaats daarvan staat centraal wat zich op dat moment aandient in de groep. Wat er gebeurt in het contact tussen deelnemers geeft vaak waardevolle inzichten in patronen die ook buiten de therapie terugkomen.
De therapeuten begeleiden dit proces zorgvuldig, met aandacht voor veiligheid, betrokkenheid en wat ieder individu nodig heeft.
Wat verwachten we
van deelnemers?
Deelname vraagt bereidheid om stil te staan bij wat er in jou gebeurt in contact met anderen.
Je hoeft niet alles meteen te kunnen of te delen. Wel vragen we nieuwsgierigheid, betrokkenheid en de bereidheid om samen te onderzoeken wat er gebeurt. Ook wanneer dat spannend, verwarrend of ongemakkelijk is.
1 Aanmelding
Je meldt je aan via ons formulier. Een verwijzing is hiervoor nodig.
2 Telefonische kennismaking
We nemen contact met je op voor een kort gesprek van ongeveer 15 tot 20 minuten.
3 Intakegesprek
Daarna plannen we een intakegesprek. Hierin verdiepen we ons verder in je hulpvraag en kijken we samen naar wat er gebeurt in contact en interactie.
4 Advies en behandelplan
Na de intake bespreken we of groepspsychodynamische therapie passend is. Als de groep goed aansluit, bespreken we de mogelijkheden voor deelname en stellen we samen een behandelplan op.
Wij werken met ongecontracteerde zorg. Dit betekent dat wij geen contracten hebben met zorgverzekeraars. Je ontvangt de factuur rechtstreeks van ons en kunt deze vervolgens zelf gedeeltelijk declareren bij je zorgverzekeraar.
De hoogte van de vergoeding hangt af van je zorgverzekeraar en het type polis. Bij een restitutiepolis is de vergoeding doorgaans hoger dan bij een natura- of budgetpolis. Afhankelijk van je polis wordt meestal ongeveer 60% tot 85% van de behandeling vergoed, na aftrek van het eigen risico.
We adviseren je om vooraf contact op te nemen met je zorgverzekeraar voor informatie over je persoonlijke vergoeding.
Intake
Het eerste telefonische kennismakingsgesprek en het eerste intakegesprek zijn kosteloos. Zo kunnen we samen onderzoeken of de groep passend lijkt en of er voldoende wederzijdse aansluiting is.
Wanneer we van beide kanten besluiten om het traject voort te zetten, volgt een startgesprek. Vanaf dat moment start de betaalde fase en wordt het behandeltraject formeel geopend.
Groepstherapie
De groepsbehandeling bestaat uit wekelijkse sessies van 90 minuten.
De kosten bedragen €75 per groepssessie per persoon. Afhankelijk van je zorgverzekering en polis wordt doorgaans een deel van de behandeling vergoed.
De groepsbijeenkomsten vinden plaats op:
Woensdagavond
19.00 tot 20.30 uur
De groep komt wekelijks bijeen, met uitzondering van de schoolvakanties regio Noord. Tijdens de zomervakantie sluit de groep 4 weken. De data worden ruim van tevoren afgestemd in de groep.
Locatie
Midwest
Cabralstraat 1
1057 CD Amsterdam
Wil je onderzoeken of de groep bij je past?
Meld je aan voor een kennismaking. Samen kijken we zorgvuldig of groepspsychodynamische therapie op dit moment aansluit bij jouw hulpvraag en situatie.
Instromen is mogelijk zodra er een plek vrij is en nadat de intake is afgerond. We kijken dan samen of de groep op dat moment goed aansluit bij jouw hulpvraag en of er een passende plek beschikbaar is.
Groepspsychotherapie is een langdurig traject met een maximale duur van circa twee jaar. Hoe lang je precies deelneemt, hangt af van je persoonlijke proces en wat je binnen de groep nodig hebt.
Tijdens de intake onderzoeken we samen of groepspsychotherapie aansluit bij jouw hulpvraag, draagkracht en persoonlijke situatie. We kijken daarbij ook of er op dat moment een passende plek is binnen de groep. Op basis hiervan wordt in overleg besloten of deelname mogelijk is.
Als je wilt stoppen, bespreken we dit altijd zorgvuldig samen. Omdat je deelname invloed heeft op de groepsdynamiek, vinden we het belangrijk om dit goed af te ronden en stil te staan bij je proces binnen de groep.
De groepspsychotherapie vindt plaats op een vast tijdstip en de plek binnen de groep wordt voor jou gereserveerd. Continuïteit en aanwezigheid zijn belangrijk voor het therapeutisch proces en de veiligheid van de groep.
Om deze reden worden de kosten van de groepssessies in rekening gebracht, ongeacht of je aanwezig bent. Afwezigheid kan, waar mogelijk, vooraf worden doorgegeven en in bijzondere situaties kan dit in overleg worden besproken.
Crisis en bereikbaarheid
Onze praktijk is niet ingericht op het bieden van crisiszorg of 24-uurs bereikbaarheid. Wanneer je je in een acute psychische crisis bevindt of er sprake is van spoed, vragen wij je om direct contact op te nemen met je huisarts of de huisartsenpost.
Buiten kantooruren kun je bij dringende psychische nood contact opnemen met de huisartsenpost in jouw regio. Indien er sprake is van een levensbedreigende situatie, bel dan altijd 112.
Wanneer je tijdens de behandeling merkt dat je klachten acuut verergeren, bespreken wij dit graag zo snel mogelijk tijdens een geplande afspraak, zodat we samen kunnen kijken naar passende vervolgstappen.
Afwezigheid en groepsdeelname
De groepspsychotherapie vindt plaats op een vast tijdstip en de plaats binnen de groep wordt gedurende het behandeltraject voor je gereserveerd. Continuïteit en aanwezigheid zijn belangrijk voor het therapeutisch proces en de veiligheid van de groep.
Om deze reden worden de kosten van de groepssessies in rekening gebracht, ongeacht of je aanwezig bent. Dit betekent dat ook bij afwezigheid de sessie wordt doorberekend.
Wij vragen je om afwezigheid, waar mogelijk, tijdig aan ons door te geven. Is er sprake van langdurige verhindering of bijzondere omstandigheden, dan kan dit in overleg worden besproken.
Na je aanmelding nemen we contact met je op voor een korte telefonische kennismaking.
